烟花璀璨中，熊熊燃烧的奥运圣火缓缓熄灭，五洲四海的运动员依依惜别，举世瞩目的北京奥运会徐徐落下帷幕。
奥运圣火虽然熄灭了，但人们的运动激情已经点燃；运动员们虽然离开了，但体育运动的种子广被播撒。伟大的奥林匹克精神已经激活了全民的运动细胞……
嘿，朋友，生活在金山的您，是否也已产生了一股运动的冲动而又为找不到合适的运动场所而挠头抑郁？那么，随我来吧！带您转遍金山运动健身地图，搜寻理想的运动健身场所。
城市沙滩
金山城市沙滩，闻名沪上的滨海圣地，位于石化海滨，世界沙滩排球巡回赛连续五年在这里举行，建有一个沙滩排球馆、一片游泳区域、一大片沙滩排球和足球场地。自2008年起，在6月至9月的游泳季节实行封闭管理，晚上8：30停止开放，收费30－50元不等。需要指出的是，沙滩排球馆一般不对外开放，外围沙滩排球和足球场地没有球网和球门，需要自己动手搭建哦！咨询电话：67961460。
轮滑球馆
金山区轮滑球馆，位于石化新城路5号，紧靠金山城市沙滩，拥有1000平方米的标准轮滑球比赛场地，承办过第八届亚洲轮滑锦标赛。除轮滑项目外，室内具备羽毛球、乒乓球、篮球运动功能，周五至周日和寒暑假期下午开放轮滑，每天晚上则开放羽毛球，收费10－40元不等。室外还有一块200米的标准速滑场和一个水泥地面的篮球场，免费向大家开放。垂询电话：57933130。
轮滑运动爱好者还可以在距离轮滑球馆500米左右的新城路与象州路交叉口，找到一块露天的水泥地面速滑场。此外，在金山区会议中心旁边的金山广场，许多轮滑爱好者也经常在傍晚时分聚集一起，如有兴趣，您也可以去凑凑热闹。
海滨体育场
金山区海滨体育场，位于石化合浦路147号，毗邻轮滑球馆，与金山滨海公园一路之隔，是金山较早建成的足球场，有着金山唯一也是在上海难得一见的煤渣跑道。与现代化的金山区体育中心（后面将介绍）相比，海滨体育场颇显古朴自然。想像一下草木葱翠、绿树成荫的盛夏之季，在煤渣跑道上跑跑步，在天然草地上踢踢球，别是一番自然美的享受。给您电话：57938112。
游泳池
金山区海滨游泳池，位于石化卫一路25弄5号，拥有50米×25米的标准泳池，每年夏季7－8月开放，每天开放5场，至晚上8时结束。联系电话：57932452。
游泳爱好者除了可以前往海滨游泳池和前面提到的城市沙滩外，还可以选择位于朱泾镇公园路325号的朱泾游泳池，或位于石化龙胜路909号的中石化上海培训中心游泳池，或位于石化金一东路1号的翌阳有限公司游泳馆。需要说明的是，海滨游泳池和朱泾游泳池是金山区体育局下属事业单位，开放历史长久，价格也相对实惠。
新天鸿名人高尔夫球场
上海新天鸿名人高尔夫球场，位于朱泾镇金石公路，是一座18洞72杆国际标准高尔夫球场，球道总长7146码。球场风景秀美，湖水碧波粼粼、球道绿草茵茵、树林郁郁葱葱。球道设计贯彻战略性设计理念，创造出景观各异、打法多样的球道布局，可充分满足不同水平球手的打球需要。钟爱高尔夫运动、追求高品质生活的您不妨前去一试，保证不枉一行。据悉，收费200－1000元不等，联系电话：57345678。
乡村高尔夫球场
如果您仅仅是名高尔夫球爱好者或初学者，不谙高尔夫球道，那么，您可以选择打打迷你高尔夫，也即场地高尔夫。建在“中国十大魅力乡村”——枫泾镇中洪村农民画村的乡村高尔夫球场是个不错的地方。该球场占地面积13亩，按18洞标准设计，拥有纯正的绿色草坪、纯净的氧气和充足的阳光，被上海市健步球协会列为上海市场地高尔夫球训练基地。预约电话：57358960。
上海马术运动场
许多人把网球、台球、马术、高尔夫球并称为四大绅士运动，尤其是马术、高尔夫球，更被称为贵族运动。前面介绍了名人高尔夫球场，下面有必要推介一下同在朱泾镇的上海马术运动场。
位于朱泾镇金张公路的上海马术运动场，隶属上海市体育局，占地150亩，包括五片马术运动场地、一座会员活动中心和三幢马厩，拥有马匹近100匹，其中纯血马50多匹，是目前上海规模最大、设施最完善、马术专业技术力量最雄厚的训练、竞赛、休闲场所，曾承办过2007年世界夏季特奥会马术比赛等国际、国内马术比赛。150元/45分钟的单次骑乘让我们大多数人都可以接受，而加入马术俱乐部则需要办理2000－10000元的培训卡。联系电话：57346680。
垂钓场所
漕泾休闲水庄 枫泾水上人家
对于陶醉于高雅古朴的垂钓运动的爱好者，北可以去漕泾镇水库村的休闲水庄，南可以到枫泾镇中洪村的水上人家。漕泾休闲水庄规划占地面积达1800亩，建有可同时容纳100人的垂钓木平台，钓岸长达1500米，垂钓价格仅为每人每天30元，电话：57259977。枫泾水上人家占地600亩，以钓鱼、赏鱼和吃鱼为特色，是农民画村“五大人家”之一，电话：57358960（同乡村高尔夫球场）。除钓鱼外，两处均具备餐饮、住宿、会务、娱乐等功能，是您亲近自然、生态观光、休闲渡假、竞技垂钓的理想之地。
健身俱乐部
如果是上班族的您，下班后想短暂地好好健身一把，那么，如雨后春笋涌现出来的健身俱乐部或健身房就是您要找的地方，如石化龙胜路的锦宏健身俱乐部、海鸥大厦健身中心，石化龙胜路的莱诗格健身俱乐部，各镇、石化街道、金山工业区社区文化活动中心的健身房。只要您花上几百元，齐全的健身设施、专业的健身指导、浓厚的健身氛围将让您轻松享受运动健身带来的健康和快乐。
金山区体育中心
当您驱车来到金山新城，行驶在松卫南路上，一座宏伟的体育场将带着浓浓绿意跃入眼帘，这就是占地350亩的金山区体育中心，一个包含现代化的足球场、田径场、网球场、健身休闲广场、体育宾馆和商务用房的现代化复合型体育场地。目前，由于刚刚投入使用不到一年，体育中心基础设施还在完善之中。如想进入请提前咨询，电话：37990288。
上海华凯乡村体育俱乐部
看过金山区体育中心后，也许您会认为这肯定是金山最大最好的体育场地了。笔者一开始也以为如此，其实不然。在位于金山区与奉贤区交界处的上海化学工业区内，有一片规模更大、功能更全、设施更现代化的运动健身休闲区——上海华凯乡村体育俱乐部。
在俱乐部内，有18洞72杆全灯光标准高尔夫球场，有包括壁球、篮球、羽毛球功能的体育馆和标准足球场，有大型室内透光恒温游泳池，有室内、外网球场和室外篮球场，还有保龄球馆、乒乓球馆、英式桌球房、棋牌室和健身房以及儿童乐园、桑拿中心、美容美发等配套设施。此外，还有一家按五星级标准建造的集商务、会议、度假、旅游兼容的高档酒店——上海华凯华美达广场酒店。
介绍这么多，都让笔者有广告宣传的嫌疑了。如有机会，您还是亲自前往、亲临其境，亲身体验一下那里丰富的运动健身项目吧！给您预约电话：67120966。
近年来，在金山区体育局等政府部门、单位的努力下，公共体育场地设施日臻完善，学校体育场地逐步开放。如今，具有篮球、网球、足球、门球、羽毛球、乒乓球、健身等各种运动健身功能的11个社区文化活动中心、14个社区公共运动场、45个学校体育场地、92个农村公共体育场地、224个健身苑（点）分布在全区的各个角落，全天候免费向周边乃至全区的广大居民开放。登录一下金山区体育局网站（www.jssport.gov.cn）体育场馆栏目，您即可以轻而易举地找到您身边的公共体育场地。
朋友！经过笔者的一番口舌，是否觅到您所寻找许久的运动健身场所？是的，她就在您身边！快快换上运动服、邀上朋友们，尽情挥洒您的汗水、释放您的激情吧！相信不久的将来，您因运动而性感，金山因您而动感，生命也因您的运动更加精彩……
